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[일반]건강 챙기면서 하세요~

작성자 정보
작성자
IIzeonII
작성일
2024.05.04 15:59
조회
724

얼굴 찌푸릴 일이 많은 그라...건강을 챙기며 해요~


제가 먹고있는것들

선물용으로도 좋아요

2만원 내외제품들도 많으니까 처음엔 저렴한거 사보세요.


영양제

종합영양제(기본 - 비타민, 아연, 마그네슘, 칼슘, 칼륨)

비오틴 - 모발건강, 손발톱건강

루테인 - 눈건강

콜라겐(히알루론산 들어간거 사세요) - 피부

침향환 - 혈액순환, 심신안정, 피로회복

두유

물(조금씩 자주)

지금은 안먹는데 흑염소도 좋더라구요.


화장품

수분크림(히알루론 들어간거 사세요. 피부지킴은 무조건 수분입니다. 20대로 돌아간다면 바로 이거바름)

시카크림(말이 필요없는 시카크림)

달팽이크림(여유있으신분은 5만원이상 좋은거 사세요, 프랑스제품이 좋데요.)

아이크림

선크림(외출시 필수 흐린날도 필수, 피부톤업 미백효과 있는제품도 있어요.)


잠자기전 수분크림, 시카크림 무조건 바르세요. 아침에 일어나면 피부 신세계

여유있으시면 달팽이크림도 추천

올인원은 비추(그냥 서브로 쓰세요)


20대 후반부터 관리하면 피부 좋아져요. 나이믿다가 자기도 모르는 사이에 훅갑니다.

노화가 천천히 오는게 아니라 갑자기 팍 오는게 평균 3번온데요.

동창회 같은데 가보면 점마는 왜저리 훅갔지? 라고 생각되는 사람 분명히 있죠.


머릿결하고 피부만 좋아도 3배 잘생겨보임

피부 좋으면 진짜 길에서 봐도 방금 목욕하고 나온거 같아짐



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IIzeonII
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